咽喉疾病是在人群中发病率特别高的疾病，有调查表明一半以上的人都有咽喉疾病。而在天气干燥的秋季，更是我们咽喉疾病的发病高峰期，因此我们往往可以看到秋季耳鼻喉科就会大排场龙，大家都不约而同的来医治嗓子。

那为什么我们秋天的喉咙会格外的不舒服呢，又应该怎么样去预防咽喉疾病呢，今天就给大家分享一下护嗓小妙招。

一：为什么秋季咽喉不适？

天气变化

人的身体会随着季节的变化而变化，咽喉作为人体的一部分也会随着季节的变化而做出调整，那那些咽喉特别敏感的人群就会对这种季节变化产生特别大的反应。

粉尘浓度增加

秋季空气中的水分减少，风沙比较大，这些粉尘随着我们的呼吸被吸入到咽喉中，就会刺激咽喉从而引发咽喉炎。

感冒频发

天气转凉，感冒增多，鼻塞也成为一种常见的现象，所以很多人变为用嘴呼吸，干燥空气中的粉尘就会伤害我们的咽喉。

过敏体质

秋季也是我们过敏频发的季节，有过敏性鼻炎和咽喉炎的人群就会尤其感到不适。

疾病诱因导致

有的人会有胃肠部位的疾病，秋季也是这些疾病的高发期，胃部不适为引起反酸等情况，酸性物质刺激我们的咽喉，从而引发咽喉炎。

二如何预防咽喉炎呢？

1早上起床的时候，喝少许加盐的温开水，既可以补充我们人体所需的水分，又可以消炎。

2饭前饭后漱口，保持口腔环境的清洁。

3秋季饮食清淡，少食辛辣的食物，可以多多食用水果蔬菜，补充水分。

4开窗透气，保持室内的空气流通。

5注意御寒保暖，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

三如何治疗

1西药缓解

吃药是大部分咽喉炎症患者的首选，这个方法只能起到缓解的作用，但是无法根治哦

2点滴输液

这种治疗方法是见效较快的方法之一，也能够让咽喉炎症较快的转好

3雾化治疗

雾化也是目前大家特别能够接受的治疗方法，可以直接作用到发病部位，但是依然不能根治

4按摩治疗

通过按摩咽喉部位达到缓解不适的目的，但是这个方法需要一定的时间

5手术治疗

利用冷冻、激光、射频等微创治疗方法，虽然见效快，但是手术都会有一定的风险性，伤害也是不可逆的

6食疗

食疗是我们目前非常提倡的一种方式，安全又营养，比如冰糖雪梨、蜜汁枇杷等。

秋季干燥，如果出现咽喉不适，需要及时就医哦，早治疗，效果显著，祝大家都能够健康快乐！