什么是老年人吞咽障碍？如何应对？
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作者:颐锦集团
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发布时间: 2020-07-09
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有的老年人吃饭吃到一半的时候，就会被呛到，或者是食物卡在喉咙里面咽不下去，这些都可能和吞咽障碍有关。
老年人有吞咽障碍是非常常见的，但若不注意，轻则影响生活质量，重则危及生命安全。
有的老年人吃饭吃到一半的时候，就会被呛到，或者是食物卡在喉咙里面咽不下去，这些都可能和吞咽障碍有关。
老年人有吞咽障碍是非常常见的，但若不注意，轻则影响生活质量，重则危及生命安全。
那什么是老年吞咽障碍呢？
据统计，每十位老年人就有一个有轻度以上的吞咽障碍。当食物进入嘴巴，只要中间某个环节出问题，就造成了吞咽障碍，而老年人群的吞咽障碍是指老年人随着年龄的增长导致的吞咽功能下降。
吞咽困难的原因主要是下面几点：
1：嘴巴无法紧闭，嘴巴里面的食物和口水会流出来，因为老年人已经没有办法控制嘴唇和舌头的肌肉，在咀嚼食物的时候，没有办法闭紧，所以才导致舌头或牙齿上有残渣.
2：吞咽过程中咳嗽，喉咙的肌肉控制不好，吞咽的时候会导致进入食道的食物掉到气管里面，引发咳嗽。
3：吞咽过后咳嗽，因为肌肉收缩不好，导致食物卡在喉咙里面，没有进入食道当中，吞咽结束后残渣就会掉入呼吸道里，从而引发咳嗽。
吞咽困难的表现有哪些呢？
1：牙齿松动，不容易咀嚼坚硬的食物
2：味觉退化
3：舌头或者是咽喉部的肌肉萎缩，食物造成堆积
4：食道入口变窄，咽不下去
5：声带的弹性和活动下降，呼吸道保护不良
那应该如何改善呢？
1：调整姿势
通过不同的进食姿势来改变食物流动的方向，一般建议老年人使用低头的姿势来进食，吞咽食物的时候将下巴往内回缩，避免进食太快食物流入咽喉部位，最好不要仰头进食，也不要坐着或者躺着吃。
2：控制进食速度
大口吃东西容易造成呛咳，建议老年群体小口吃饭，用餐后及时清理喉咙，避免食物残留引发咳嗽，尽量避免使用吸管。
3：调整饮食性质
食物应该根据不同情况的长者进行适当的调整，对于牙齿不好的老年人应该尽量的将食物做的更加软一点、细一点。
老年人吞咽障碍虽然可以通过食物的性质和用餐姿势进行调整，但重要的是在喂食者在喂饭的过程中要有耐心，不要催促老人，不给老人制造紧张的氛围。希望每一位老年人都可以吃啥啥香，身体棒棒，开开心心过好每一天！
