在一年四季中，最变化无常的季节就是春季，白天还是“暖风熏得游人醉”，到了晚上却是“春寒料峭”，这样长达1、2个星期以上的前暖后冷时期被称作“倒春寒”，这个时节最易引发老年人流感、气管炎等各类疾病。
在一年四季中，最变化无常的季节就是春季，白天还是“暖风熏得游人醉”，到了晚上却是“春寒料峭”，这样长达1、2个星期以上的前暖后冷时期被称作“倒春寒”，这个时节最易引发老年人流感、气管炎等各类疾病。
心脑血管疾病高发：老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，导致血压升高。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，极易出现脑梗塞、脑出血或心肌梗死。
风湿性关节痛增加：膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，气候变化无常的倒春寒时节容易发生风湿性关节炎。
流行呼吸系统疾病增多：早春气候寒冷，空气干燥，容易流行呼吸系统传染病，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。在冬春交替的季节，麻疹、白喉、百日咳、猩红热、气管炎等呼吸系统传染病的发病率，远高于其他季节。
老年人预防注意这五点
1、当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖，要适当"春捂"，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装。
2、适当加强体育锻炼提高身体素质，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
3、注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张。
4、保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
5、多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
