一封阿尔兹海默症患者家家属的心理辅导课
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作者:颐锦集团
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发布时间: 2021-01-21
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随着我们生活水平的提高，人们的生命也在逐渐地延长，人口老龄化也来越严重，阿尔兹海默症的老年人也越来越多，他们的病情不仅影响着自己的健康，也深深的影响了他们的家人。
随着我们生活水平的提高，人们的生命也在逐渐地延长，人口老龄化也来越严重，阿尔兹海默症的老年人也越来越多，他们的病情不仅影响着自己的健康，也深深的影响了他们的家人。
目前阿尔兹海默症还没有找到彻底治愈的方法，所以在这个长期照护的过程中他们的家属也承担了非常大的经济压力和心理压力。
长期照护阿尔兹海默症的家属容易引发很多的问题，比如身心健康问题、睡眠问题、自身的就医医院降低，经济压力，照护压力，人际交往丧失等。
这种情况下，家属面对压力，往往会产生这几种表现
拒绝接受：在家人刚刚得病的时候，多数的家属在心理上都是很难接受自己的亲人、爱人患病的事实，会否认这件事情的发生，并且不能认识到认知功能下降对患者的影响。
愤怒：因为目前没有治愈阿尔兹海默症的药物，很多家属会因此而感觉到愤怒，因为和患病家属沟通不畅而感觉到愤怒，因为家人或者朋友对自己的不理解而感到愤怒。
抑郁：在照护患病家属的时候，家人往往会感受到巨大的压力、内疚和忧郁的情绪，久而久而不进行及时的疏导，就会有导致抑郁的可能。还有一些家属还会表现出焦虑、沮丧、失眠、烦躁多怒、注意力下降、无精打采等现象。
那当家里有阿尔兹海默症的家属出现的时候，我们又该怎么做呢？
照顾好自己：家庭成员除了承担了照护工作之外，还有很多很多的社会身份，在照顾家中老年人的过程中还是要合理地安排自己的生活，保证自己健康的饮食和充足的睡眠 ，建议每天都留一点个人时间，放松自己的压力，舒缓情绪。
了解阿尔兹海默症的相关知识，提高照护技术：阿尔兹海默症病程长是它的一个特点，在照护过程中遇到的困难也会越来越多，所以照护者可以在医生的指导下，梳理健康正确的照护观念，学习专业的照护技巧，可以帮助自己更好的照护老人，也可以身体上的劳累。
接受家人患病的事实：阿尔兹海默症一旦患病，生活中很多的行为都是不受控制的，家属往往会不能理解，因此作为家属要学着去理解这个疾病，接受家人患病的事实，用关心和爱来延缓疾病的过程。
保持信心，不要内疚：在漫长的患病过程中，家属会因为看不到积极的改变而丧失信心，会感觉到内疚，这样的想法是不好的，我们精心的照护家人，陪伴家人度过他无助的时刻，就是值得骄傲的。
利用身边的社会资源：众人拾柴火焰高，群体的力量是非常大的，现在的社会中有很多社会机构可以帮助照护者，给予支持。
当照护者出现疲惫、发力、身体不适、失去兴趣爱好、无助、情绪无法调节，对生活失去信心的时候需要及时到专业的精神科进行就医。
