一：怎样搭配老年人的日常饮食

重视早餐：选择体积较小、质量好的十食物，蛋白质含量丰富的食物

每餐间隔时间4-5小时为宜，可以食用少午的点心

选择味道鲜美、质地软和，容易消化的食物，少放盐，少食煎、炸、食物，不能过冷或过热

二：维持老年痴呆老年人的自理能力

日常训练：按时起床，尽量自行独立洗脸、刷牙、梳头、大小便等生活小事，保存基本的生活自理能力

功能刺激：可以通过有味道的食物刺激老人的嗅觉，用不同的声音刺激老人的听觉，不同色彩的物品训练老人的视觉、触觉

布置作业：通过布置简单的手工作业，提高老年人的动手能力和协调性，提高该老年人的生活兴趣。

三：老年人用药注意事项

剂量：用药剂量一定要严格按照医嘱进行服药。

停药减量：在医生的指导下，及时根据老年人的病情进行药品剂量的增减和停药

种类：提倡少用药，有针对性的用药，根据老年人的病情的先重、急，后轻、缓的原则用药。一般同时用药不超过3-4种

四：适合老年人的活动

散步：散步的时间、长短、速度都是根据个体差异，进行适合的调整，循序渐进，选择平坦开阔的地面。

慢跑：在身体条件允许的情况下，老年人可以选择强度稍大的慢跑，增加锻炼量

跳舞：能够促进血液循环，丰富日常生活，注意舞蹈的强度和时间

球类竞技：球类运动可以锻炼肌肉和关节的灵活性和协调性，还能够丰富老年人的社交

太极拳：太极是综合锻炼，可以强身健体，有益身心健康

五：偏瘫老年人的下床活动

床上运动：可以选择简单的床上运动进行肌肉锻炼、床上蹬腿、屈膝等

翻身锻炼：练习仰卧位到侧卧位转移，侧卧位转移仰卧位的翻身训练

坐位练习：先从角度小、时间短开始练习，随着身体的情况而逐步增加，达道80°的角度位置并且可以保持30分钟以上

触摸练习：在保持坐位的同时，可以增加转头、歪头、触摸物品、重心转移的训练

站立训练：在护理员的辅助下站立、逐步训练为独立站稳、介助人力行走、介助工具行走