所以从今天开始我们要做一个脾气温和、心胸宽广的人，多一点善良，多一点稳重。不与别人争吵，也不焦虑，做一个这样开心快乐的老爷爷，老奶奶，说不定就长命百岁了呢。
现在大家都特别喜欢谈论养生的话题，但是怎么养生呢，无非也就是从饮食养生和锻炼养生两个方面着手，但是很多人却忽略了脾气性格对我们寿命的影响。
那这五种类型的人身体都比较健康：
一：脾气温和的人
谦谦君子，待人接物都是温和有礼的，不爱发脾气，也不喜欢吵架。老了之后，更是不要生气，有很多那种新闻报道有的人在激烈的吵架过后着急上火，严重的还有中风的情况。所以老了千万不要急，做一个脾气温和的人，当然也不能长时间焦虑，长时间的焦虑会造成脾胃失调等症状。
因此做一个脾气温和的人吧，开开心心，长命百岁。
二：心地善良的人
心地善良的人，内心就不会有很多的花花肠子，也不会过于拧巴，他们通过帮助别人，可以增加自己的满足感，对家庭、对社会都有帮助的人，就会感到快乐，助人为乐是一种美德。好人有好报，就会健康长寿哦！
三：心胸宽广的人
“宰相肚里能撑船”，心胸宽广的人就不容易生气，也不会斤斤计较，长时间的处于一个这样的状态，就不会被俗事所累，自然而然的就会健康长寿啦。
四：端庄沉稳的人
话说稳重，做事稳重，这样的人会少犯错误，也会少走弯路，自然地就避开了生命中的大起大落，身体健康状态自然也就会好一些，身体健康了，寿命也就长了。我们看到的那些老中医们，就是这样子稳重的人，往往他们的寿命也是特别长的。
五：沉默少言的人
祸从口出，很多时候话一说出口就变成了伤人的利器，而且话说多了对我们的咽喉也不好，对身体的健康是有一定伤害的。
所以从今天开始我们要做一个脾气温和、心胸宽广的人，多一点善良，多一点稳重。不与别人争吵，也不焦虑，做一个这样开心快乐的老爷爷，老奶奶，说不定就长命百岁了呢。
