01看待年 龄
忆往抚今，易生百感，青丝白发，几度悲欢；展望未来，风光无限，立足时下，随岁而安。
六十花甲，黄金时段，未竟事业，继续登攀；七十古稀，系指从前，今昔比照，天命之年。
八十诞辰，新的开端，健身行脑，鹤发童颜；九十不老，更知修炼，持之以恒，百岁何难；健康之塔，诸多铺垫，调整心态，至上攸关。
02看 待 退 休
为家为国，一生奉献，为臣为父，责任使然；功劳苦劳，历史铭记，家和国泰，沧海桑田。
英雄解甲，宿将归山，心随境转，乐在休闲；心理年轻，快乐之源，心理反刍，万事悲观。
童心可贵，龟欲可鉴，淡泊明志，宁静致远；忧心伤脾，怒气伤肝，超然物外，天高地宽；长吁短叹，人命危浅，眉舒目展，寿比南山。
大千世界，富贵贫寒，富有沮丧，贫有欢颜；比上不足，比下有余，知足常乐，能忍自安。
物质条件，日渐改善，节衣缩食，时过境迁；一味积攒，金山何益，追逐健康，舍得花钱。
粗粮绿色，野菜天然，营养搭配，调剂菜篮；生活新潮，逐步习惯，与时俱进，随方就圆；无欲无望，思维迟缓，追名逐利，举步维艰。
竞技活动，双刃之剑，大喜大悲，两个极端；凝思静坐，压力减缓，手舞足蹈，活力增添。
勤于思想，预防痴呆，坚持锻炼，疴患无缘；以动养身，以静养心，动静结合，身心两全。
斗室寒窗，意境深远，诗词雅性，书画延年；著书立说，自我实现，烹饪美食，益脑养颜。
琴棋歌舞，曲棍长拳，花前月下，气象万千；钓鱼遛鸟，闲庭信步，远足踏青，色彩斑斓。
四海古迹，五洲景点，乐不思蜀，回归自然；快乐钥匙，自己掌管，锁定愉悦，胜似神仙。
05看 待 他 人
结发夫妻，数载姻缘，相濡以沫，同苦共甘；老来是伴，切勿思迁，雷池一步，陷入难堪。
鳏寡孤独，无谓自怜，开放自己，走出怪圈；黄昏之恋，不无风险，量体裁衣，权衡再三。
既结伉俪，包容相伴，耄耋之旅，再起风帆；天伦之乐，人生晚宴，长者专利，品味香甜。
动辄幽默，全家欢赞，语出威严，噤若寒蝉；沉醉清福，桑蚕做茧，拾遗补缺，续奏和弦。
三情辅佐，寂寞消散，四忘可行，减轻负担；银发浪潮，喜忧参半，社会养老，尚待健全。
子女无暇，无须埋怨，空巢家庭，势在必然；融入社区，浏览网站，广交朋友，瀚漠清泉。
忘年之交，春风拂面，鲜活气息，滋润心田；邻里和谐，弥补缺憾，解开瓜葛，忘却前嫌；亲朋益友，经常寻访，享受回忆，珍惜团圆。
06保 护 自 己
相信科学，远离怪诞，茫茫人海，藏匿凶顽；居家防盗，客来善辨，先窥猫眼，后启门闩。
出门防骗，小利不贪，善举误施，亦被纠缠；天落馅饼，必然有诈，免费宣传，以售其奸。
医托表演，口蜜腹剑，心明眼亮，勿上贼船；人吃五谷，疾病难免，机能退化，预防超前；药物治疗，功效未半，意志不垮，康复攸关。
07读懂100%受益
精神之树，乐观浇灌，岁月增姿，梅花暮年；心底阳光，无比灿烂，照耀他人，自亦温暖。
以爱济世，利人利己，以德养生，赛服金丹；社会尊老，老者敬贤，博爱之心，温暖人间。
银龄行动，已成亮点，老骥伏枥，别有洞天；文韬武略，多年积淀，择域施展，不逊弱冠。
发挥余热，传经送典，劳逸结合，颐养天年；百年回首，无悔无憾，乘鹤西去，风采依然！
